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[내돈내산] 겨울철 우리가족 면역력 지키기! 내츄럴플러스 프로폴리스 환절기를 넘어 본격 겨울이 시작되자마자 저희 가족은 면역력지키기 프로젝트를 시작했습니다. 저희 부부는 둘 다 한 번 감기라도 걸리면 며칠을 골골거리며 오래 가는 타입이라 애초에 면역력 떨어지지않게 건강관리 하는게 중요하거든요ㅠㅠ 그래서 구입하게 된 내츄럴플러스 프로폴리스1000, 그리고 GNC 여성종합비타민! 프로폴리스는 종류도 많고 그 만큼 가격도 천차만별이죠. 저희는 고민끝에 캐나다에서 만든 내츄럴플러스 프로폴리스1000으로 결정했어요. 프로폴리스 1,000mg 분량이 180캡슐들었어요. 부부가 1캡슐씩 하루에 총 2알씩 먹는다면 3개월분이죠. 혼자서 먹는다면 6개월 분량이니 가격대비 매우 넉넉!!! GNC 여성 멀티비타민은 미국여행 갔다온 친구에게 부탁해서 우리나라보다 훨씬 저렴하게 구입^^ 대신에.. 2019. 11. 2.
배달의민족 밀크티 맛집!! 김포 구래동카페 그레이6(그레이식스) 발견 요즘 김포구래동 카페들 중에서 배달의민족으로 하나씩 도장깨기 하다가 완전 밀크티 맛집 그레이6(그레이식스)을 발견했어요ㅠㅠ 지도를 보니 저희 아파트에서는 조금 거리가 있지만 나중에는 운동삼아 한 번 걸어가 볼 예정이에요! 꼭 매장에 직접 가서 먹어볼만큼 구래동 일대에서는 밀크티로는 최고인 것 같아요. 그레이식스 위치는 구래동 나비초등학교를 지나 김포한강 센트럴블루힐 아파트 가는 길목에 자리잡고 있네요. 카페그레이식스에서 배달의민족으로 주문한 사진들 좌르륵 공개해볼게요. 커피도 시키고, 밀크티도 시키고, 베이커리도 주문함ㅋㅋㅋㅋ 저는 주로 커피는 바로 마시기 위해 시키고 밀크티는 다음날까지 아껴먹으려고 병으로 주문하고 있어요. 배달로 시켰기 때문에 치즈가 굳어진게 너무 아쉽지만 충분히 맛있었던 모짜렐라치즈.. 2019. 11. 1.
[김포구래동카페] 오가다 메뉴추천 - 식혜스무디, 배달의민족 디저트 강자 오늘도 올리는 저의 배달의민족 메뉴 추천 포스팅입니다. 오늘 쓸 주제는 김포 구래동카페 중 '오가다'입니다. 오가다는 커피도 맛있고 건강한 느낌의 여러 음료들이 많아 평소에서 즐겨가는 카페이기도 한데 구래동 배달의민족 디저트 코너에도 있어서 배달로도 엄청 자주 애용하는 곳이에요. 그동안 배달의민족으로 주문했던 '오가다' 카페 음료 사진들을 이렇게 한데 모아보니 참 징하게도 시켜먹었구나;;; 라는 생각이 드네요 ㅋㅋㅋ 배달의민족 배달 포장도 늘 꼼꼼하고 오프라인 매장에서도 항상 친절한 김포 구래동카페 추천 오가다! 카페 오가다의 메뉴추천은 단연 식혜스무디입니다. 저의 1등은 식혜스무디 / 2등은 아이스카페라떼 특유의 살얼음동동 식혜스무디는 진짜 여름내내 달고 살았던 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 어디 갈 때마다 그 .. 2019. 10. 23.
김포 장기동 곱창맛집! 배달의민족 주문 단골집 '땡초곱창' 저는 종종 배달의민족으로 이것저것 자주 시켜먹는데요, 그 중 곱창이 땡길때면 무조건 '땡초곱창'만 고집하고 있습니다. 일단 맛도 맛이지만 잡냄새도 없이 정말 양을 푸짐하고 넉넉하게 보내주시는 사장님의 후덕한 인심에 반했거든요! 제가 자주 시키는 곱창볶음 2인분입니다. 이것저것 쓸데없는 밑반찬없이 오로지 곱창에만 집중!!! 맛과 양을 올인해서 보내줍니다. 곱창매니아에게는 정말 딱임 ㅠㅠ ↑김포 장기동 맛집 은 매장에서 직접 드실수도 있습니다. 빨리 먹으려고 양념 다 안섞고 급하게 몇 개 집어먹고 사진 대충 찍었더니 너무 맛없게 나왔네;;;; 츄릅 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 본격적으로 먹어보겠습니다. 개인적으로 순대와 섞인 곱창볶음보다는 오직 깻잎과 곱창만이 있는 곱창볶음을 좋아합니다. 2인분을 시켰는데 양은 4인분에 가.. 2019. 10. 23.
[인천송도] 대방디엠시티 예상 분양가 및 상품성 분석. 투자전망은 과연? 최근 1~2년 사이 송도에는 건설 경기에 훈풍이 불어 많은 물량이 쏟아졌음에도 불구하고, 다들 성공적인 분양을 하였습니다. 도대체 이 자리를 가지고 간 주인은 언제 분양을 하려고 그러나 걱정이 들 정도이던 대방에서 이제서야 분양을 앞두고 있어서 분양가 예측과 상품에 대한 분석을 해보도록 하겠습니다. 우선, 위치는 국제업무지구역 2번 출구에 접하고 있는 송도 B1블럭으로 워터프런트호수 조망과 비록 인천지하철이기는 하지만 국제업무지구역이 바로 앞에 있는 역세권 위치입니다. 또한, 채드웍송도국제학교부터 연세대국제캠퍼스까지 다양한 학군을 근교에서 누릴 수 있습니다. 입지여건으로는 센트럴파크와도 불과 직선거리 600m 이내 위치하고 있고, 수변공간 조망과 초역세권까지 누릴 수 있어 최상이라고 할 수 있습니다. 다.. 2019. 10. 12.
양산시 재건축 진행단지 살펴보기[양산범어주공, 그린피아] 개인적으로 관심있게 보고 있는 지역 중 하나가 경남 양산입니다. 관심을 가지게 된 이유는 주택공급은 초창기 고전하기는 했지만 성공적이라 할 수 있을 정도까지 활황인 반면 여전히 상가는 공실이 넘쳐나고 있는 점에서 시작되었습니다. 여전히 납득할 만한 이유를 찾지 못해 주기적으로 양산지역은 업데이트하고 있는 중입니다. 오늘 소개드릴 내용은 경남 양산에서 2단지가 재건축을 진행중인데 그 중 하나인 양산범어주공재건축의 경우 철거를 했음에도 불구하고 일반분양이 늦어지고 있어 현재 진행상황에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두 단지 모두 신기할 정도로 인접하고 있으며, 다행스럽게도 양산물금신도시 사이에 왕복6차선 대로만을 두고 있어 신도시 인프라를 누릴 수 있습니다. 양산에서 신도시 인프라를 누릴 수 있다는 것은 부.. 2019. 9. 25.
[김포구래동카페] 카페루앤비 - 배달의민족으로 더욱 편하게 커피마셔요. 김포 구래동 카페들 중에서 제가 애정하는 곳 중 하나인 카페루앤비입니다. 야외테라스도 예쁘고 매장도 깔끔해서 예쁘지만 주택가에 위치해있는지라 낮에는 아이를 동반한 주부들이 많이 오기에 저는 주로 배달의민족으로 그냥 주문해서 집에서 먹고는 합니다. 구래동 카페는 조용하고 한적하니 책 읽기 좋은 카페가 없는 것 같아요ㅠㅠ 아무래도 아파트 단지들 위주의 동네이다보니 어쩔 수 없겠지만요. 이야기가 잠시 다른곳으로 샜네요^^;; 카페루앤비는 몰랐는데 체인점이었더라고요. 저는 아직 김포 구래동에서밖에 못봐서 단독 개인카페인줄 알았어요 >_ 2019. 8. 22.
[구래동 사각사각] 배달의민족으로 제철과일&커피 배달! 과일 깎을 필요도 없음 요즘 정말 세상 참 좋아졌어요. 커피와 케이크는 물론 제철과일까지 이제는 집에서 편하게 배달시켜먹을 수 있으니 말입니다. 요근래 구래동 '사각사각'이란 과일가게 겸 카페에서 자주 배달시켜 먹고는 하는데, 당도 높고 상태가 좋은 엄선된 과육 그대로도 판매함은 물론 먹기좋게 깎아서도 판매되고 있어 갑작스럽게 집에 손님이 올 때 급하게 시켜먹기에도 너무 좋더라고요. 구래동 '사각사각'에서 시켜먹은 내역입니다. 그간 찍었던 사진들을 이번 기회에 좌르륵 올려보니 정말 많이도 시켜먹었.....;;;;;;;;; 절대 광고아니에요. (광고할 만큼 유명블로그도 아니거니와) 다 제 돈 주고 직접 사먹은 솔직후기입니다. 손질된 과일을 배달시켜먹을 수 있으니 너무 좋음 ㅠㅠ 무엇보다 과일 깎을 필요도 없고, 음식물 쓰레기도 .. 2019. 8. 20.
분양가상한제 분양가 산출 방법과 국토부 발표 내용의 헛점 분석 먼저, 지난 글에서 말한바와 같이 분양가상한제에 의거한 분양가 산출 방법에 대해 알려드리겠습니다. 앞서 말씀드린바와 같이 "분양가 = 토지비 + 건축비"로 간단히 말할 수 있고, 토지비는 감정평가금액 + 가산비, 건축비는 기본형건축비 + 가산비의 구조입니다. 먼저 토지비를 살펴보도록 하겠습니다. 기본이 되는 감정평가금액에 대해서는 따로 설명하지 않도록 하겠습니다. 다만, 감정평가업체에서 감정평가 시 표준지공지시가를 기준으로 시세를 참고하여 보정율을 적용하면서 평가를 하게 되는데 표준지공시지가 자체가 국토교통부에서 세금 부과 및 개별공시지가를 책정하기 위해 해당 지역의 표준지를 정하여 고시하는 금액을 말하기에 현재 시세보다는 기본적으로 높을 수가 없다고 생각하시는게 편하실 겁니다. 다음, 토지비에서 추가될.. 2019. 8. 17.
[민간택지 분양가상한제 적용기준-국토교통부] 발표 내용 분석 및 알기 쉬운 분양가산출방법 지난 8월 12일 국토교통부에서 그동안 지속적인 협박(??)에도 불구하고 강남 재건축 단지 중심으로 가격이 상승하자 많은 부담에도 칼을 꺼내들었습니다. 바로 민간택지에도 올 10월까지 주택법 시행령을 강화해 분양가상한제를 적용하겠다는 내용입니다. 크게 분류해보면 첫 째, 분양사상한제 적용으로 주택공급가격을 잡고, 두 번째, 전매제한 기간 강화 및 거주의무기간 도입 검토를 통해 투기세력을 진입을 배제하겠다는 내용입니다. 그럼, 발표된 국토부 내용을 살펴보면서 분양가상한제가 실제 시장에 어떤 영향을 미칠지 살펴보겠습니다. 먼저, 분양가상한제의 분양가 산출방법에 대해 알아보겠습니다. 대부분의 사람들이 분양가상한제가 적용되면 시세보다 저렴하게 공급된다고 알고 있고, 이번 국토부의 언론보도 발표 자료를 봐도 시세.. 2019. 8. 15.
[만석장] 인천송도맛집 가족외식추천! 맛있는 제육볶음과 신선한 쌈 야채!!! 지난 주말 송도 트리플스트리트 나들이 중 발견한 음식점을 소개드리려고 합니다. 점심을 어떤걸 먹을까 음식점 메뉴판들을 기웃거리고 있는데 유난히도 저희 마마님의 목소리가 귓가를 때렸지요. "여기 제육쌈밥이 있네~ 먹을까?" 다가가서 살펴보니 인천 송도맛집으로 유명한 두부전문점이더군요. 하지만, 저에게 두부전문점이라는 사실은 중요하지 않았습니다. 제가 제일 좋아하는 메뉴 3대장은 '비빔밥 - 제육 - 국수'였기에 '제육 + 쌈 = 진리'라는 사실은 변함이 없기에 당연히 이 음식점으로 들어갔지요. 만석장은 쌈야채가 셀프코너로 구성되어 있어 원하는 만큼 먹을 수 있었습니다. 야채의 경우 굉장히 신선하고, 다양하게 구성이 되어 있어 정말 오랜만에 즐길 수(?) 있었습니다. 저는 당연히 제육을 먹으러 갔기에 주문을.. 2019. 8. 10.
[건설회사] 2019년 건설업체 도급순위 발표 [31위~50위] 자세히 보기 이전 글에 이어서 오늘은 2019년 건설업체 도급순위에서 31위에서 50위까지의 순위를 알아보도록 하겠습니다. 도급순위 31위 ~ 40위 작년은 택지 개발을 주로하는 중견 건설사들의 약진이 있었으나, 올 해는 택지 개발 이외 돌파구를 찾은 건설사와 그렇지 못한 건설사들의 순위 변동이 두드러졌습니다. 토목공사로 돌파구를 찾은 부영(내년에도 이어질 수 있을지는 미지수...)은 논외로 하고, 최근 세종 분양 성공을 앞세워 상승한 우미를 포함해 아이에스동서나 대방건설 등은 뚜렷한 돌파구를 아직 찾지 못한듯 합니다. 물론 최근 대기업들이 보지도 않던 지방 500세대 미만 재개발, 재건축 현장을 수주하는 것을 보면 중견업체가 당장 재개발, 재건축 같은 민간 주택 부분에서 성과를 내기란 만만치 않아 보입니다. 하지만.. 2019. 8. 4.
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